Llevar una dieta sana y una vida saludable en la que el deporte tenga un papel protagonista no solo ayuda a nuestro corazón y a nuestro cuerpo.
Un buen reparto de la pirámide alimenticia y practicar cualquier tipo de deporte son parte vital del cuidado de nuestra piel. Por eso es importante recordar que el azúcar y el tabaco son de los elementos que más daño producen. Sigue leyendo
