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Las vacaciones, remedio para la dermatitis seborreica

Las vacaciones, remedio para la dermatitis seborreicaVivimos en un mundo marcado por el estrés. Todo el mundo ha dicho alguna vez aquella frase “de casa al trabajo y del trabajo a casa”, algo que está siendo prácticamente una forma de vivir en esta sociedad estresada. La inmediatez, los nuevos trabajos, el emprender, las redes sociales, las noticias, la crisis económica… Apenas nada de lo que marca la agenda informativa del mundo actual puede ayudarnos para controlar nuestro estrés o incluso para relajarnos. Y, obviamente, el estrés también afecta a nuestra salud sobre todo cardiovascular pero esta vez va más allá y afecta a nuestra piel. Y es que el estrés se ha convertido en un aliado de la dermatitis seborreica. Sigue leyendo

Consejos para desconectar (de verdad) en vacaciones

desconectar en vacacionesEn muchas ocasiones hemos hablado de cómo los nervios y el estrés son malos compañeros de las enfermedades cutáneas. La ansiedad puede empeorar el estado de nuestra piel y por ello debemos procurar mantener la mente abierta y relajada, tanto para el bienestar cutáneo como para el mental.

Con la llegada de las vacaciones llega una oportunidad perfecta para poder desconectar de verdad y conseguir que el relax invada cada célula de nuestro cuerpo. Pero lo que no sabemos es que en vacaciones hay quien también se estresa.

Por exceso de planes, por tener unas expectativas muy altas de lo que se quiere hacer, por pasar ‘demasiado’ tiempo con la familia, por nerviosismo pensando qué estará pasando en la oficina…

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